Soy Estefanía Borda, psicóloga clínica habilitada por el Ministerio de Salud. Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, ofreciendo acompañamiento psicológico a adolescentes y adultos.
Mi trabajo se centra en brindar un espacio seguro, ético y sin juicios, donde las personas puedan comprender lo que están viviendo, expresar su malestar emocional y desarrollar herramientas para afrontarlo de manera más saludable.
Acompaño procesos relacionados con:
Ansiedad y depresión
Dificultades emocionales y relacionales
Crisis vitales
Violencia de pareja y procesos de duelo
Acompañamiento psicológico en situaciones de salud y enfermedad
Ideación suicida y conductas de autolesión (desde un abordaje clínico y preventivo)
El proceso inicia con una consulta de valoración, que me permite conocer tu situación y diseñar un plan de trabajo personalizado, ajustado a tus necesidades y a tu ritmo. La terapia es un proceso dinámico, que se va construyendo de manera conjunta.
Atiendo de forma virtual y presencial.
Si estás atravesando una situación difícil o sientes que necesitas apoyo, puedes escribirme. No tienes que hacerlo solo/a.
